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» Recettes » Plat principal » Petite bouillabaisse à ma façon

Ingrédients

8 personnes

Pour la rouille:

Pour la soupe :

Ustensiles

  • Marmiton
    1 Marmiton
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Chinois
    1 Chinois
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Robot pâtissier
    1 Robot pâtissier
  • Bol
    1 Bol
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 180 min
  • -
  • 60 min

Préparer la soupe :

Préparer la rouille :

Pour service :

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
425
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 8 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 38 g
Sodium 420 mg


Idées de recettes

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