Ingrédients
6 personnes.
1 cuillère à café
Whisky ou de cognac
3
Avocat
1
Citron
1 boîte
Crabe
6 cuillère à soupe
Mayonnaise
2 cuillère à soupe
Ketchup
1 cuillère à café
Sauce worcestershire
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Coupez les avocats en deux, ôtez les noyaux et arrosez de citron pour ne pas que la chair noircisse.
-
2
Déposez la chair de crabe à la place des noyaux.
-
3
Mélangez la mayonnaise avec le ketchup, la sauce worcestershire et le whisky. Déposez une cuillère à café de sauce sur chaque avocat garni, mettez le reste dans un bol et servez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
6 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
7 g
Sucres
4 g
Protéines
14 g
Sodium
800 mg

