Plat principal

Club sandwich végétarien délicieux

Noter la recette Par RecettePlus Publié le
Club sandwich végétarien délicieux
Total
22 min
Préparation
20 min
Cuisson
2 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 portions
Aller à la recette

Ingrédients

2 portions

Préparation

  1. Dans un premier temps, faire toaster les tranches de pain de mie.

  2. Pendant ce temps, préparer les oeufs façon brouillés.

  3. Saler, poivrer cette préparation.

  1. Quand les pains sont toastés, tartiner sur la première tranche de l'avocat, saler poivrer et ajouter un peu de jus de citron.

  2. Ajouter de la mâche (ou une autre salade que l'on apprécie).

  3. Sur l'autre tranche de pain de mie, tartiner d'un peu de mayonnaise ou de moutarde.

  4. Tartiner ensuite cette tranche d'un peu de St Môret.

  5. Y ajouter un peu d'oeufs brouillés.

  6. Rassembler ces deux parties, refermer pour former le sandwich.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides32 g
dont sucres4 g
Protéines16 g
Lipides22 g
dont saturés6 g
dont insaturés16 g
Fibres6 g
Cholestérol215 mg
Sodium480 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les utilisateurs du Guests ne sont pas autorisés à ajouter des commentaires à cette publication.