Plat principal

Club Sandwich Épinard-jambon-comté

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Par RecettePlus Publié le
Club Sandwich Épinard-jambon-comté
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Top des meilleures plaques à four
  • Pôele
  • Couteau

Préparation

  1. Faire griller les tranches de pain de mie au grille-pain ou à la poêle. Les laisser refroidir.

  2. Bien laver les feuilles d'épinard et passer au montage : le pain, la feuille d'épinard, le comté, le jambon, le comté, la feuille d'épinard, le pain.

  3. Couper ensuite le sandwich dans la diagonale et déguster !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides35 g
dont sucres3 g
Protéines22 g
Lipides18 g
dont saturés10 g
dont insaturés6 g
Fibres4 g
Cholestérol55 mg
Sodium950 mg

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