Club sandwich saumon fumé-mozzarella-oeuf mollet

- Total
- 25 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Couteau
- Bol
- Cuillère en bois
- Pinceau
- Appareil à croque-monsieur
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Préparation
1-Dans une casserole d'eau bouillante plonger délicatement les oeufs à l'aide d'une cuillère à soupe et les laisser cuire 5min (Ils doivent rester coulant à l'intérieur)Les écailler, réserver.
2-Couper les tranches de saumon fumé en plusieurs morceaux et la mozzarella en tranches.
3-Dans un bol, mélanger 4 cuillères à soupe rases de fromage frais avec de l'aneth à votre convenance.
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4-Toaster les tranches de pain de mie,les tartiner de fromage frais,disposer les tranches de mozzarella et de saumon fumé au centre ainsi que les oeufs pochés.
5-Dans un appareil à croque monsieur, faire dorer les clubs sandwichs.la mozzarella doit être fondue
Couper les clubs sandwichs en 2 et servir avec une salade verte.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 26 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 245 mg |
| Sodium | 780 mg |
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