Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
250 g
Pâtes (au choix)
0.5 paquet
épinards surgelés
4 tranche
Jambon
50 cl
Crème liquide
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faîtes bouillir de l'eau dans une casserole avec du sel.
-
2
Plongez les pâtes dans l’eau bouillante en suivant les indications du paquet pour le temps de cuisson.
-
3
Pendant ce temps, faîtes chauffer une poêle puis mettez-y les épinards.
-
4
Couvrez et faîtes cuire à feu vif 3 à 4 min jusqu'à ce que les feuilles flétrissent.
-
5
Découpez le jambon en petits carrés.
-
6
Égouttez les pâtes et, dans la casserole, hors feu, versez la crème liquide puis mettez-y les pâtes et mélangez bien.
-
7
Ajoutez les épinards, salez, poivrez et mélangez.
-
8
Ajoutez le jambon, mélangez puis servez chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
690
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
18 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
135 mg
Glucides & Protéines
Glucides
58 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
32 g
Sodium
980 mg

