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Plat principal

Lasagne épinard brousse menthe

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Lasagne épinard brousse menthe

Ingrédients

6  personnes.
Pâtes à lasagne
Sel
Poivre
Huile d'olive
Fromage râpé
1.5 kg épinards frais
600 g Brousse
15 feuille Menthe
1 gousse Ail
Muscade

Ustensiles

Four
1 Four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Dans un fond d'huile, cuire à la poêle les épinards frais jusqu'à ce qu'ils réduisent et qu'ils soient cuits (4 minutes de cuissons environs). Si tous les épinards ne rentrent pas dans la poêle, ne pas hésiter à faire la cuisson en plusieurs fois.

  • 3

    Les égoutter dans une passoire.

  • 4

    Couper finement les feuilles de menthe et la gousse d'ail. Dans un saladier, les mélanger à la brousse. Saler et poivrer selon vos goûts.

  • 5

    Ajouter les épinards à la préparation et bien mélanger.

  • 6

    Dans un plat à lasagne, superposer les pâtes à lasagne et la préparation. Faites environ 3/4 couches en fonctions de la profondeur de votre plat.

  • 7

    Mettre du gruyère par dessus la préparation et saupoudrer de muscade.

  • 8

    Enfourner la préparation dans le four et cuire pendant 35/40 minutes environs.

  • 9

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
445
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 6 g
Sucres 4 g
Protéines 22 g
Sodium 520 mg


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