Ingrédients
4 personnes.
Crème fraîche
Poivre
Sel
2
Avocat très mûrs
Eau
Menthe fraîche
Saumon fumé
1
Citron
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mixez la chair d'avocat avec le jus du citron et l'eau que vous ajoutez au fur et à mesure de façon à obtenir une consistance style "velouté".
-
2
Ajoutez la menthe fraîchement hachée, le sel, le poivre et quelques cuillères à soupe de crème fraîche.
-
3
Versez dans des coupes façon cocktail et parsemez de petits carrés de saumon fumé que vous aurez pris soin de découper auparavant.
-
4
Servir très frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
6 g
Sucres
4 g
Protéines
8 g
Sodium
500 mg

