Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cercle à pâtisserie

- 1 Couteau

- 1 économe

- 1 Four

- 1 Fourchette

- 1 Cuillère en bois

- 1 Saladiers

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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15 min
-
-
-
0 min
2
Eplucher et couper en dés l'avocat.
3
Ecraser à la fourchette l'avocat et mélanger aux miettes de crabe.
4
Mettre un filet d'huile d'olive sur le mélange, saler, poivrer et parsemer d'une pointe de paprika.
5
Prendre des coupes à coktail, alterner avec les pommes et le mélange crabe/avocat.
6
Déguster frais.
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
2 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
10 g
Sodium
285 mg
