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Velouté glacé à l'avocat et au pamplemousse

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Velouté glacé à l'avocat et au pamplemousse

Ingrédients

6  personnes.
goutte Tabasco
4 Avocat bien mûrs
1 Citron
125 g Crème fraîche liquide
1 l Bouillon de volaille froid
1.5 Pamplemousse

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Sorbetière
1 Sorbetière

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Délayez un cube de bouillon de volaille dans de l'eau chaude puis laissez refroidir.

  • 2

    Mixez la chair des avocats avec le jus du citron.

  • 3

    Assaisonnez de sel, de poivre et de tabasco.

  • 4

    Additionnez de crème, du jus d'1/2 pamplemousse et du bouillon de volaille jusqu'à la consistance souhaitée.

  • 5

    Rectifiez l'assaisonnement. Ajoutez un peu de jus de citron si besoin.

  • 6

    Récupérez la chair du pamplemousse avec une cuillère et découpez en dés. Garnissez-en le velouté glacé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 8 g
Sucres 6 g
Protéines 5 g
Sodium 500 mg


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