Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Casserole

- 1 économe

- 1 Couteau

- 1 Four

- 1 Fourchette

- 1 Saladier

Préparation
-
40 min
-
-
-
30 min
2
- En attendant, préparez votre sauce et vos filets.
3
Sauce : 3 cuillères à soupe d'huile, 1 de vinaigre, sel-poivre (selon les personnes), 1 échalote coupée en petits dés.
4
Incorporez à cette sauce, les harengs fumés coupés en moyens morceaux.
5
- Lorsque vos pommes de terre vous semblent bien (cuites mais pas trop pour éviter qu'elles s'écrasent), piquez-les avec une fourchette et épluchez-les avec un couteau.
6
- Découpez les pommes de terre, mélangez-les à la sauce aux harengs.
7
-Dégustez !
8
N'attendez pas trop longtemps pour manger car cette salade se mange tiède.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
6 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
20 g
Sodium
980 mg
