Salade de pommes de terre aux harengs fumés

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
Pour la vinaigrette
- Couteau
- Économe
- Cuillère en bois
- Saladier
- Dénoyauteur
- Frigo
Préparation
Laver la salade et la couper en morceaux de taille moyenne.
Cuire les pommes de terre (avec leur peau) à l'eau bouillante, laisser refroidir, éplucher, puis les couper en rondelles de 3 à 4 mm d'épaisseur.
Eplucher et émincer l'échalote en fines rondelles, et les cornichons aussi. Couper chaque olive en 2 ou 3 morceaux, le hareng verticalement, en lanières d'1 cm de large.
Mélanger intimement tous les ingrédients de la vinaigrette.
Dans un saladier, mettre dans l'ordre : salade, échalote, pommes de terre, harengs, cornichons; napper le tout de vinaigrette et réserver au frais ().
Sortir la salade du réfrigérateur avant de la servir, décorer avec les olives et les oignons frits. Mélanger "à table" pour garder tout le croquant des oignons frits, et déguster !
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 680 mg |




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