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Salade-repas aux couleurs et saveurs d'Espagne

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Par RecettePlus Publié le
Salade-repas aux couleurs et saveurs d'Espagne
Total
1 h
Préparation
40 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cuillère en bois
  • Saladier
  • Assiette

Préparation

  1. Faites cuire les pommes de terres en robe des champs pendant 20 minutes. Laissez refroidir, pelez-les et coupez-les en dés.

  2. Coupez le poivron en dés et faites-le blanchir 1 minute dans l'eau salée. Laissez refroidir.

  3. Préparer la vinaigrette : hachez les petits oignons, pressez l'ail et mélanger avec l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.

  1. Épépinez les tomates. Coupez-les en dés. Ajoutez les poivron et la vinaigrette. Mélangez et laissez macérer 5 minutes.

  2. Enlevez la croute du fromage et taillez-le en dés.

  3. Ciselez la laitue. Disposez-la dans une grande assiette avec les rondelles de chorizo et les pommes de terre. Placez au milieu, le mélange poivron-tomates et répartissez au-dessus les cubes de fromage.

  4. Excellent pour un buffet froid. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories340 kcal
Glucides32 g
dont sucres6 g
Protéines16 g
Lipides16 g
dont saturés6 g
dont insaturés10 g
Fibres4 g
Cholestérol35 mg
Sodium680 mg

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