Salade-repas aux couleurs et saveurs d'Espagne

- Total
- 1 h
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Saladier
- Assiette
Préparation
Faites cuire les pommes de terres en robe des champs pendant 20 minutes. Laissez refroidir, pelez-les et coupez-les en dés.
Coupez le poivron en dés et faites-le blanchir 1 minute dans l'eau salée. Laissez refroidir.
Préparer la vinaigrette : hachez les petits oignons, pressez l'ail et mélanger avec l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
Épépinez les tomates. Coupez-les en dés. Ajoutez les poivron et la vinaigrette. Mélangez et laissez macérer 5 minutes.
Enlevez la croute du fromage et taillez-le en dés.
Ciselez la laitue. Disposez-la dans une grande assiette avec les rondelles de chorizo et les pommes de terre. Placez au milieu, le mélange poivron-tomates et répartissez au-dessus les cubes de fromage.
Excellent pour un buffet froid. Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 340 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 35 mg |
| Sodium | 680 mg |

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