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Salade tiède méditerranéenne au chorizo et mozzarella
Entrées

Salade tiède méditerranéenne au chorizo et mozzarella

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Temps total 80 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyen

Cette salade tiède méditerranéenne associe pommes de terre dorées, chorizo, mozzarella di bufala et tomates pour un mélange généreux et coloré. Sa texture contrastée et sa vinaigrette balsamique pleine de caractère la rendent particulièrement gourmande. Parfaite pour un déjeuner convivial ou un dîner léger.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Moyenne

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Repos : 30 min / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Pommes de terre, Chorizo, Mozzarella di bufala

  • 🔥 Cuisson : Vapeur et poêle

  • 📊 Nutrition : 534 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Budget moyen

  • 🌱 Régime : Sans alcool


Ingrédients

4  personnes.
120 g mozzarella di bufala
100 g chorizo en tranches
500 g pommes de terre à chair ferme
200 g jeunes pousses
20 g pignons de pin
60 g tomates séchées
500 g tomates cerises
1 c à c paprika fumé
4 c à s huile d'olive
1 c à s vinaigre balsamique
1 c à c moutarde
0.5 oignon rouge
fleur de sel
poivre

Préparation

Préparation 25 min
Repos 30 min
Cuisson 25 min

    Préparation des pommes de terre :

    • 1

      Épluchez et lavez soigneusement les pommes de terre. Faites-les cuire à la vapeur pendant 5 à 10 minutes après le sifflement, en fonction de leur taille. elles doivent rester fermes sous la fourchette.

    Une belle coloration à la poêle :

    • 1

      Une fois les pommes de terre tiédies, coupez-les en dés réguliers. Faites-les revenir dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive pendant environ 15 minutes, en remuant de temps en temps pour qu'elles dorent uniformément. Assaisonnez de sel, de poivre et d'une cuillère à café de paprika fumé, puis laissez-les refroidir complètement avant de poursuivre.

    Le croquant des pignons :

    • 1

      Pendant que les pommes de terre refroidissent, faites torréfier les pignons de pin quelques minutes dans une poêle sèche, sans matière grasse. Surveillez-les de près, ils colorent très vite.

    La découpe des ingrédients frais :

    • 1

      Émincez finement un demi-oignon rouge. Coupez les tomates cerises en deux ou en quatre selon leur taille, et lavez les jeunes pousses. Détaillez les tomates séchées en petits morceaux, coupez la mozzarella en dés et les tranches de chorizo en fines lamelles.

    Une vinaigrette pleine de caractère :

    • 1

      Dans un petit bol, mélangez une cuillère à café de moutarde avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Fouettez jusqu'à obtenir une émulsion homogène.

    Le passage final à la poêle :

    • 1

      Juste avant de servir, faites réchauffer légèrement les pommes de terre avec les lamelles de chorizo dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, le temps de les griller délicatement et de libérer les arômes du chorizo.

    L'assemblage final :

    • 1

      Dans un grand saladier, réunissez tous les ingrédients : pommes de terre tièdes, chorizo, oignon rouge, tomates cerises, jeunes pousses, tomates séchées, mozzarella et pignons torréfiés. Arrosez de vinaigrette, mélangez délicatement et servez sans attendre, tant que le mélange est encore tiède.


    Valeurs nutritionnelles (par portion)

    Valeurs Nutritionnelles

    Par portion
    534
    Calories

    Apport énergétique principal

    Matières Grasses

    Lipides (Total) 33 g
    Saturés 10 g
    Insaturés 23 g
    Cholestérol 20 mg

    Glucides & Protéines

    Glucides 37 g
    Fibres 7 g
    Sucres 12 g
    Protéines 17 g
    Sodium 540 mg