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Plat principal

Pommes de terre farcies mijotées

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Temps total 75 min
Budget Bon marché
Portions 3 Personnes
Difficulté Facile
Pommes de terre farcies mijotées

Ingrédients

3  Personnes.
1 Oignon
2 branche Thym
2 Feuille de laurier
30 g Beurre
50 g Farine
Sel
Poivre
6 Pomme de terre
500 g Farce à légumes
1 Viande hachée
15 cl Vin blanc

Ustensiles

économe
1 économe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Pinceau
1 Pinceau
Couvercle
1 Couvercle
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Eplucher les pommes de terre et réaliser un évidement permettant d'insérer la viande

  • 2

    Mélanger la farce à légume et le steak haché assaisonné (l'ajout d'une pointe de paprika est possible pour relever le plat)

  • 3

    Emincer finement l'oignon

  • 4

    Remplir les pommes de terre de la préparation de farce

  • 5

    Pas de panique si il reste de la farce, réaliser des boulettes de viande de la taille d'une grosse balle de golf (habituellement on arrive à faire entre 4 et 6 boulettes)

  • 6

    Rouler les pommes de terre et les boulettes dans la farine et les faire dorer dans une fait-tout avec les 30 g de beurre (ne pas hésiter à en ajouter si il en manque)

  • 7

    Une fois dorées, déglacer avec 15 cl de vin blanc puis ajouter l'oignon émincé

  • 8

    Ajouter 2 branches de thym, 2 feuilles de laurier et recouvrir d'eau (environ 40 à 50 cl d'eau) et assaisonner le tout.

  • 9

    Si vous utilisez un ustensile pour évider les pommes de terre, ajoutez les évidements

  • 10

    Laisser mijoter 45 min avec le couvercle légèrement ouvert pour laisser réduire

  • 11

    Pas de panique si vous ne réussissez pas à terminer le plat, il est encore meilleur réchauffé.

  • 12

    Bonne dégustation


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 14 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 6 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 780 mg


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