Ingrédients
6 personnes.
2
Oignon
10 g
Beurre
Persil et cerfeuil hachés
Poivre
Sel
Farine
30 g
Beurre
Huile
4
Pomme de terre
1
Oeuf
500 g
Viande
Muscade
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faites blondir les oignons hachés dans du beurre. Faites cuire les pommes de terre à l'eau et écrasez-les.
-
2
Ecrasez les pommes de terre dans un bol. Ajoutez-y les oignons, l'oeuf, la viande hachée, les fines herbes. Mélangez bien.
-
3
Façonnez 6 boulettes et aplatissez-les en galettes. Roulez-les dans de la farine et faites-les dorer à la poêle dans un peu d'huile chaude.
-
4
Servez avec une sauce tomate ou une sauce chasseur (avec des champignons).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
620
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
14 g
Insaturés
24 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
4 g
Sucres
3 g
Protéines
32 g
Sodium
680 mg
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