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» Recettes » Plat principal » Lasagnes de Courgettes tomates et steak hachés
Lasagnes de Courgettes tomates et steak hachés

Lasagnes de Courgettes tomates et steak hachés

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lily
  • 75 min
  • Facile
  • Moyen

Ingrédients

8 personne

Ustensiles

  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Râpe
    1 Râpe
  • Robot pâtissier
    1 Robot pâtissier
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Four
    1 Four

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 8 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 24 g
Sodium 620 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Courgette Cuisine italienneLasagnesPâtesPlats au fourSteak hachéSteak

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