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recette Burritos facile

Recette Burritos facile

Temps Total
35 min
Difficulté
Très facile
Budget
Bon marché


Cette recette de Burritos facile est un plat délicieux et rapide à préparer pour un repas en famille ou entre amis. Les ingrédients utilisés sont simples et facilement disponibles dans la plupart des cuisines. Cette recette nécessite des galettes de blé, de la viande hachée, des légumes frais tels que des tomates, des poivrons et des oignons, ainsi que du fromage râpé. Les épices telles que le paprika, le sel et le poivre sont également utilisées pour rehausser les saveurs. En suivant ces étapes simples, vous pouvez préparer facilement ces burritos savoureux en un rien de temps!


les ingrédients de recette Burritos facileIngrédients

  • -
  • 4 personnes
  • +
  • 2 Tomate
  • 1.5 Poivron
  • 1 Oignon
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive
  • Gruyère râpé
  • 8 Galette de blé
  • 400 g Viande hachée
  • 8 feuille Laitue
  • Paprika
  • Pulpe de tomate


Les étapes de préparation de recette Burritos facilePréparation


Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
15 min


Étape 1

Faire revenir la viande hachée avec de l'huile d'olive et un peu d'eau.

Étape 2

Lorsque la viande est quasi cuite, faire griller l'oignon et le poivron hachés avec la viande.

Étape 3

Rajouter la pulpe de tomate; saler, poivrer et incorporer le paprika.

Étape 4

Lorsque la partie viande est terminée, chauffer galettes de blé au four quelques minutes.

Étape 5

Puis, sur chaque galette, disposer une feuille de laitue, la viande hachée par dessus, le gruyère râpé et les tomates coupées en dés.

Étape 6

Rouler le burrito, et déguster.






Voici quelques astuces et conseils pour réussir cette recette de Burritos facile :

  • Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter du cumin ou de la coriandre moulue à la viande lors de la cuisson.
  • Si vous souhaitez une version plus saine de cette recette, vous pouvez remplacer la viande hachée par des haricots noirs ou des légumes grillés.
  • Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant d'autres légumes de votre choix, comme des champignons ou du maïs.
  • Pour une présentation élégante, vous pouvez servir les burritos coupés en deux avec de la salsa et de la crème sure sur le dessus.
  • Servez vos burritos avec des accompagnements : afin de compléter votre repas de burritos, servez-les avec des éléments tels que de guacamole, de la crème fraîche, du fromage râpé ou de la salsa.

En suivant ces astuces et conseils, vous pouvez créer des burritos délicieux et sains pour régaler votre famille et vos amis!


Cette recette de Burritos facile est facilement adaptable pour répondre à vos goûts et préférences culinaires. Voici quelques idées de variations :

  • Burritos végétariens: Remplacez la viande hachée par des haricots noirs, des lentilles ou des légumes grillés pour une option végétarienne.
  • Burritos au poulet: Utilisez du poulet grillé coupé en petits morceaux à la place de la viande hachée pour une version plus légère de cette recette.
  • Burritos au fromage: Ajoutez du fromage supplémentaire ou utilisez un fromage différent, comme du cheddar ou de la feta, pour une variante plus fromagère.
  • Burritos épicés: Ajoutez des piments jalapeños hachés ou des flocons de piment rouge pour un peu de piquant.
  • Burritos petit-déjeuner: Remplacez la viande hachée par du bacon ou des saucisses et ajoutez des oeufs brouillés pour une option de petit-déjeuner savoureuse.

En utilisant ces idées de variations, vous pouvez personnaliser cette recette de Burritos facile pour créer une version unique et délicieuse qui conviendra à vos préférences culinaires.


Cette recette de Burritos facile est un plat polyvalent et délicieux qui peut être servi de plusieurs façons. Voici quelques idées de présentation :

  • Assiettes individuelles: Servez chaque burrito sur une assiette individuelle avec des légumes frais comme de la laitue, des tomates et des concombres coupés en dés.
  • Table de burritos: Préparez tous les ingrédients et disposez-les sur une table pour que les invités puissent créer leurs propres burritos selon leurs goûts.
  • Burritos de voyage: Enveloppez les burritos individuellement dans du papier d'aluminium pour un repas à emporter facile et pratique.
  • Burritos apéritifs: Coupez les burritos en petits morceaux et servez-les comme des bouchées pour une option de hors-d'oeuvre savoureuse.
  • Burritos bowl: Servez la garniture de burrito, tels que la viande hachée, les légumes frais, le fromage râpé et la laitue, dans un bol et servez avec de tortilla ou des croustilles pour une option de bol savoureux.
  • Pour un repas complet d'inspiration mexicaine, servez vos burritos avec un côté de riz mexicain.

En utilisant ces idées de présentation, vous pouvez servir cette recette de Burritos facile de différentes manières pour satisfaire tous les goûts et occasions.


Cette recette de Burritos facile est délicieuse et satisfaisante, mais il est également important de considérer les informations nutritionnelles. Voici les informations nutritionnelles pour une portion de burrito (une galette de blé avec la garniture) :

  • Calories: 455
  • Lipides: 21 g
  • Glucides: 38 g
  • Fibres alimentaires: 6 g
  • Protéines: 28 g

Cette recette est riche en protéines et en fibres alimentaires, ce qui peut aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Cependant, il contient également une quantité importante de lipides, il est donc important de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Pour rendre cette recette plus saine, vous pouvez utiliser des galettes de blé à faible teneur en glucides, réduire la quantité de fromage ou ajouter plus de légumes frais pour augmenter la teneur en fibres.



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