Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Fouet cuisine

- 1 Casserole

- 1 Saladier

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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5 min
-
-
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5 min
2
Chauffer à feu doux en remuant jusqu'à ébullition.
3
Retirer du feu, saler, poivrer et ajouter 30 gr de beurre en petits morceaux rapidement en mélangeant.
4
Idem pour la béchamel en remplaçant l'eau par du lait.
5
garantie sans grumeaux!
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
4 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
0 g
Sucres
4 g
Protéines
3 g
Sodium
300 mg
