Salsa de tomates aux piments
Apéritifs

Salsa de tomates aux piments

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile

Cette salsa de tomates aux piments verts, relevée d’oignons et d’huile, est une sauce fraîche parfaite pour un apéritif avec des nachos. Sa simplicité et son goût piquant en font un choix convivial.

Ingrédients

4  Personnes.
3 Tomate
1 Oignon
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
3 cuillère à soupe Huile
1 Piment vert

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Hacher les oignons et les piments très finement puis écraser avec du sel et du poivre.

  • 2

    Ébouillanter les tomates puis les plonger dans l'eau glacée pour pouvoir facilement les peler.

  • 3

    Les couper en petits dés.

  • 4

    Mélanger tous les ingrédients, verser l'huile et laisser macérer au moins 30 minutes avant de déguster.

  • 5

    Attention, les piments verts peuvent être très forts.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
45
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 0 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 5 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 1 g
Sodium 120 mg
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