Caviar de poivrons aux noix au Thermomix

Noter la recette Par lily Publié le

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Caviar de poivrons aux noix au Thermomix
Total
50 min
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Ce caviar de poivrons aux noix, préparé avec le Thermomix, est une tartinade élégante et savoureuse, parfaite pour un apéritif ou un encas. Les poivrons rôtis, les noix et une touche de piment offrent des saveurs méditerranéennes riches, idéales sur des bruschettas.

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Thermomix

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 210 °C (th. 7).

  2. Enfournez les poivrons pour , puis placez-les dans un sac à congélation bien fermé.

  3. Une fois refroidis, retirez la peau et les pépins des poivrons, puis coupez-les en morceaux. Réservez.

  1. Pelez et coupez l’oignon en gros morceaux. Pelez et pressez l’ail.

  2. Versez le tout dans la cuve de votre Thermomix pendant / 95 °C / vit. cuillère / sens inverse, puis faites cuire avec 1 c. à soupe d’huile.

  3. Ajoutez les poivrons, le piment, le vinaigre, le reste d’huile et les noix, puis mixez finement pendant / 0 °C / vit. 1 à 10.

  4. Placez au frais avant de servir, accompagné de chips tortillas ou sur des bruschettas.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories220 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines4 g
Lipides18 g
dont saturés3 g
dont insaturés15 g
Fibres4 g
Cholestérol0 mg
Sodium200 mg

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