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Entrées

Feuilleté aux poivrons

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Temps total 40 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Feuilleté aux poivrons

Ingrédients

4  personnes.
2 Poivron
1 Oignon
200 g Lardons
2 Tomate
2 Pâte feuilletée
4 Oeuf

Ustensiles

Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faire griller l'oignon avec les lardons.

  • 2

    Couper les poivrons et les tomates en petits morceaux et les faire revenir dans une autre poêle quelques minutes.

  • 3

    Mélanger les deux préparations précédentes ensemble.

  • 4

    Couper chaque pâte feuilletée (recette rapide) en 2 et y déposer un peu de la préparation dans la moitié du futur chausson.

  • 5

    Ajouter l’oeuf puis refermer comme un chausson.

  • 6

    Enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant une vingtaine de minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
368
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 21 g
Saturés 7 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 245 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 18 g
Sodium 580 mg




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