Ingrédients
2 personnes.
1
Pâte feuilletée
4 tranche
Saumon fumé
150 g
Fromage frais à cuisiner ou de crème fraiche épaisse
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Penser à préparer le gaufrier.
-
2
Couper la pâte feuilletée (recette maison) en 4, réserver la moitié pour la deuxième "gaufre".
-
3
Dans l'autre : mettre le saumon fumé d'un coté, ajouter un peu de crème épaisse ou du fromage frais à cuisiner type Boursin.
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4
Assaisonner selon les goûts (herbes, poivre... éviter le sel).
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5
Attention à la quantité de crème ou de fromage car avec la cuisson elle se liquéfie et on a tendance à en mettre partout.
-
6
Refermer.
-
7
Placer dans le gaufrier (il faut ajuster un peu la forme de la pâte feuilletée).
-
8
Pendant que celle-ci cuit, préparer la 2ème "gaufre" de la même façon.
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9
Servir chaud avec de la salade verte et des tomates cerises.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
15 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
18 g
Sodium
800 mg

