Le cake au tofu et aux olives est une recette végétarienne et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Avec du tofu en dés, des olives vertes et du gruyère râpé, ce cake est parfait pour les amateurs de plats méditerranéens.
Ingrédients
8 personnes.
250 g
Farine
10 cl
Huile
1 paquet
Levure chimique
150 g
Gruyère râpé
1 pincée
Sel et de poivre
4
Oeuf
1 verre
Lait (20 cl)
200 g
Tofu coupé en dés
100 g
Olives vertes dénoyautées
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, les oeufs et l'huile mélangez énergiquement!
-
2
Versez petit à petit le lait.
-
3
Ensuite ajoutez le tofu, les olives et le gruyère, sans oublier bien sûr le sel et le poivre.
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4
Beurrez votre moule à cake.
-
5
Verser la pâte dans le moule à cake, mettez le tout au four à 175°C (thermostat 5-6) pendant 45 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
8 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
24 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
14 g
Sodium
600 mg

