Apéritifs

Verrines de lentilles au saumon fumé

1 · 1 avis Par Zahra Publié le
Verrines de lentilles au saumon fumé
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
8 verrines
Aller à la recette

Ces verrines de lentilles vertes du Puy et saumon fumé, parfumées au cumin et à l’aneth, sont idéales pour un apéritif raffiné. Leur texture onctueuse et leur goût riche en font une option savoureuse.

Ingrédients

8 verrines
  • Lot de verrines
  • Couteau
  • Four
  • Cuillère en bois
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire cuire les lentilles avec un oignon planté, les clous de girofle et la gousse d'ail.

  2. Egoutter, retirer l'ail et l'oignon.

  3. Pendant la cuisson, couper le saumon en dés ou en lamelles, le faire mariner dans le jus d'1 citron.

  1. Confectionner des bâtonnets ou des triangles de pâte brisée, y incoporer quelques graines de carvi. Enfourner pendant à 200°C (Th 6-7).

  2. Mixer les lentilles cuites et ajouter 5 cl de crème liquide, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le cumin. Remuer pour obtenir une purée de lentilles onctueuse.

  3. Dresser dans les verrines : une couche de purée de lentilles, le saumon mariné, l'aneth, et enfin le triangle de pâte brisée.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories460 kcal
Glucides34 g
dont sucres4 g
Protéines22 g
Lipides26 g
dont saturés8 g
dont insaturés18 g
Fibres9 g
Cholestérol75 mg
Sodium620 mg

Avis & notes

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