Verrine à l'italienne
Apéritifs

Verrine à l'italienne

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile

Les verrines à l’italienne sont une entrée savoureuse inspirée des saveurs méditerranéennes, parfaite pour un apéritif ou une réception. Avec des couches de caviar d’aubergine, tomates, mozzarella, asperges blanches et jambon cru, ces verrines allient fraîcheur et élégance.

Ingrédients

6  personnes.
3 Tomate
1 petit bocal Asperge blanches (190 g)
1 cuillère à soupe Huile d'olive
1 cuillère à soupe Vinaigre balsamique
Poivre
Sel
1 petite boîte Caviar d'aubergine (90 g)
1 boule Mozzarella
3 tranche Jambon cru

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Couvercle
1 Couvercle
Couteau
1 Couteau
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Recouvrir le fond de la verrine avec une fine couche de caviar d'aubergine.

  • 2

    Couper les tomates en petits dés, assaisonner avec le sel, le poivre, l'huile d'olive et le vinaigre balsamique.

  • 3

    Placer une couche au dessus du caviar d'aubergine.

  • 4

    Couper la mozzarella en petits dés, assaisonner avec le sel, le poivre, l'huile d'olive et le vinaigre balsamique.

  • 5

    Placer une couche de cette préparation au-dessus des tomates.

  • 6

    Couper les asperges en petits morceaux et les placer au dessus de la couche de mozzarella.

  • 7

    Trancher très finement le jambon de Parme pour recouvrir la verrine.

  • 8

    Bonne dégustation !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 3 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 22 mg

Glucides & Protéines

Glucides 9 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 9 g
Sodium 485 mg
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