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Apéritifs

Verrines de tomate, concombre et saumon

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 5 personnes
Difficulté Facile
Verrines de tomate, concombre et saumon

Ingrédients

5  personnes.
1 Tomate ou des tomates cerises
Fleur de sel
250 g Saumon fumé
1 Concombre
2 briquette Crème liquide
brin Ciboulette

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Congélateur
1 Congélateur
Couteau
1 Couteau
Batteur électrique
1 Batteur électrique
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Avant toute chose, placer la briquette de crème liquide 20 min minimum au congélateur, et un récipient creux au frigo ou congèle.

  • 2

    Couper en petit dés les concombres et les tomates puis réserver.

  • 3

    Couper les tranches de saumon en fines lamelles 2cm par 2cm environ.

  • 4

    Saler très légèrement avec de la fleur de sel les tomates (attention le saumon va ajouter en sel).

  • 5

    Avec un batteur électrique, faire monter la crème en chantilly. Lorsqu'elle est bien ferme, y ajouter la ciboulette et mélanger délicatement.

  • 6

    Présenter les verrines en plaçant au fond quelques dés de concombre, répartir les lamelles de saumon dans les 5 verrines et un peu de tomate.

  • 7

    Mettre la crème fouetté en quantité suffisante (environs la moitié de la vérine).

  • 8

    Enfin remettre quelques dés de concombre et de tomate.

  • 9

    Placer au frigo pendant 10 à 15 min (plus c'est frais meilleur c'est).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 15 g
Sodium 600 mg




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