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Apéritifs

Beignets croustillants d'aubergine à l'anis

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Temps total 9 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Beignets croustillants d'aubergine à l'anis

Les beignets croustillants d'aubergine à l'anis offrent une touche originale pour un apéritif ou une entrée. Les bâtonnets d'aubergine sont enrobés d'une pâte parfumée à l'anis, puis frits pour un résultat doré et savoureux, à déguster avec une salade.

Ingrédients

4  personnes.
1 Aubergine
1 verre Farine
0.5 sachet Levure chimique
0.5 verre Huile
Poivre
Sel
1 verre Eau
1 grosse cuillère à café Graines d'anis

Ustensiles

Écumoire
1 Écumoire
Friteuse
1 Friteuse
Saladiers
1 Saladiers
Spatule
1 Spatule
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 4 min
  • 1

    Dans un saladier, versez la farine, la levure, les graine d'anis. Salez et poivrez généreusement, mélangez.

  • 2

    Ajoutez l'eau tout en mélangeant pour éviter les grumeaux afin d'obtenir une pâte onctueuse (la pâte doit bien napper une spatule, comme un pâte à crêpes épaisse).

  • 3

    Laissez reposer quelques minutes.

  • 4

    Pendant ce temps, pelez et coupez en tranches dans le sens de la longueur l'aubergine puis, recoupez les tranches dans la longueur afin de faire des batonets d'environ 5 mm d'épaisseur.

  • 5

    Versez l'huile dans une poêle à frire et faites chauffer.

  • 6

    Trempez chaque bat^nnet dans l'appareil et faites-les frire en les retournant à mi-cuisson. Ils doivent être dorés et croustillants.

  • 7

    servir en apéritif ou en entrée avec une salade


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 2 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 3 g
Sodium 250 mg




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