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Apéritifs

Caviar d'aubergines de Kusangunga

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Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Caviar d'aubergines de Kusangunga

Ce caviar d’aubergines de Kusangunga est une recette originale et savoureuse, parfaite pour un apéritif ou un encas. Les aubergines grillées, mélangées à de l’ail, de la moutarde de Dijon et de la mayonnaise, offrent une texture crémeuse et des saveurs riches, idéales sur du pain.

Ingrédients

4  personnes.
3 Aubergine
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 cuillère à café Sel
Poivre noir (10 tours de moulins)
1 cuillère à café Moutarde de Dijon
3 gousse Ail
1 cuillère à soupe Mayonnaise

Ustensiles

Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Mixeur
1 Mixeur
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Frigo
1 Frigo

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Chauffez le four et/ou le grill au maximum.

  • 2

    Les aubergines sont entières. Piquez-les sur toute la longueur avec un cure-dents (et pas avec une fourchette). Je fais généralement 8 lignes.

  • 3

    Les placer dans le four/grill bien chaud 30 min au minimum.

  • 4

    Quand la peau est bien grillée et noire, retirer les aubergines du four et les peler encore chaudes. Retirez l'excédent de jus.

  • 5

    Mettre la chair d'aubergine dans un mixer, ajouter les autres ingrédients et mixer encore chaud.

  • 6

    Laisser refroidir au réfrigérateur.

  • 7

    Autre variante : l'huile de noix à la place de l'huile d'olive se marie très très bien avec l'aubergine grillée.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
140
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 2 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 9 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 3 g
Sodium 400 mg




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