Verrine avocat, chèvre, pesto

Ces verrines à l’avocat, chèvre et pesto, relevées d’une touche de Tabasco, sont parfaites pour un apéritif gourmand. Leur combinaison de saveurs méditerranéennes en fait une option savoureuse.
Ingrédients
- Lot de verrines
- Couteau
- Frigo
- Assiette
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Préparation
Couper les avocats au milieu, enlever les noyaux,déposer la chair dans une assiette, l'écraser un peu, l´arroser du jus d´un demi citron, saler et ajouter 5 goutes de tabasco.
Écraser le Saint-Maure avec la crème fraiche ou le yaourt, poivrer.
Préparer le pesto ou ouvrir le petit pot.
Monter les verrines en alternat les couches d´avocat, chèvre et pesto.
Garder au réfrigérateur quelques minutes si nécessaire, avant de servir et décorer avec un biscuit genre tuile, par exemple.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 18 mg |
| Sodium | 245 mg |
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