Houmous de haricots rouges

Ce houmous de haricots rouges, relevé de thym, curry et citron, est une tartinade apéritive crémeuse et rapide. Servi frais avec du fromage blanc, il est parfait pour des toasts.
Ingrédients
- Mixeur
- Cuillère en bois
- Bol
Publicité
Préparation
Égoutter les haricots en gardant le jus de côté.
Mixer les haricots avec un peu de ce jus, pour obtenir une purée.
Ajouter sel, poivre, thym, curry et quelques gouttes de jus de citron, puis mélanger la préparation en quelques coups de mixer.
Servir bien frais dans de petits bols, surmonté d'1 cuillère à soupe de fromage blanc pour la couleur.
Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 95 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 1 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 280 mg |
Publicité

Avis & notes
Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !