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» Recettes » Apéritifs » Muffins salés aux pignons, oignons et chèvre
Ces muffins salés aux pignons, oignons et chèvre, parfumés à l’origan et au persil, sont des bouchées apéritives méditerranéennes. Dorés au four, ils se marient parfaitement avec une salade verte.

Ingrédients

4 personnes

Préparation

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Valeurs Nutritionnelles

Par portion
190
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 7 g
Sodium 250 mg


Idées de recettes

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