Ce tzatziki de surimi, à base de fromage blanc, légumes croquants et herbes, est parfait pour un apéritif ludique. Présenté en verrines, il allie fraîcheur et originalité pour ravir vos convives.
Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Râpe

- 1 Cuillère en bois

- 1 économe

- 1 Couteau

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Pôele

- 1 Plat

Préparation
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30 min
-
-
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1 min
2
Ajouter 10 feuilles de menthe hachées.
3
Couper en bâtonnets les carottes épluchées et lavées et le céleri, de même que le quart de concombre restant.
4
Disposer les médaillons de surimi à plat le long de la paroi de 6 verres. Remplir de tzatziki, puis ajouter les bâtonnets de surimi et de légumes en décoration.
5
Parsemer de noix concassées grillées 1 mn à la poêle et d'aneth. Servir frais accompagné de pains pitta ou de pains libanais.
90
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
1 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
8 g
Sodium
200 mg
