Thé à la menthe et aux pignons de pin

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Thé à la menthe et aux pignons de pin
Total
15 min
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Rincez et effeuillez la menthe.

  2. Faites dorer les pignons de pin dans une poêle antiadhésive en surveillant la coloration.

  3. Ebouillantez la théière. Mettez le thé dans la théière, ajoutez la menthe, le sucre et versez 1/2 l d’eau bouillante. Laissez infuser .

  4. Versez le thé de haut, pour le faire mousser, dans des verres à thé et ajoutez les pignons de pin. Servez bien chaud.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories120 kcal
Glucides25 g
dont sucres22 g
Protéines2 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés3 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium10 mg

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