Boissons

Lassi

Name: Lassi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 0.5 pot Lait demi-écrémé; 1 pincée Sel; 0.25 cuillère à café Cardamome; 4 pot <a href="https://www.recette.plus/recettes/desserts/10119-yaourt-maison-avec-une-yaourtiere.html" target="_blank">Yaourt nature</a>; 3 goutte Eau

Recette par Zahra

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Temps total 5 min

Budget Bon marché

Portions 4 personnes

Difficulté Très facile

Ingrédients

4 personnes.

0.5 pot Lait demi-écrémé

1 pincée Sel

0.25 cuillère à café Cardamome verte pilée

4 pot Yaourt nature

3 goutte Eau de rose

Ustensiles

1 Fouet cuisine

1 Mixeur

1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 5 min

Repos -

Cuisson 0 min

1

Mélanger tous les composants et les battre à l’aide d’un fouet (ou d’un mixer).

Étape terminée
2

Verser le lassi dans les verres.

Étape terminée
3

Tenir au frais jusqu’au moment de la consommation.

Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

130

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g

Saturés 2 g

Insaturés 1 g

Cholestérol 5 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g

Fibres 0 g

Sucres 15 g

Protéines 11 g

Sodium 80 mg

Boissons Cuisine indienne Lait Lassi Yaourt Yaourts