Rochers coco

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 10 rochers
Ingrédients
- Saladier
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Four
- Balance de cuisine
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Préparation
Monter les blancs d'oeufs en neige et y mettre une pincée de sel.
Ajouter délicatement le sucre et la noix de coco mélangés.
Former de petites pyramides et les placer sur une feuille de papier sulfurisé en prenant soin de suffisament les espacer.
Cuire au four 15 à 30 min à 180°C (thermostat 6) en surveillant régulièrement.
Ne pas attendre que les rochers refroidissent pour les décoller.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 130 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 9 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 9 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 20 mg |
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