Desserts

Rochers coco

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Par RecettePlus Publié le
Rochers coco
Total
40 min
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
10 rochers
Aller à la recette

Ingrédients

10 rochers
  • Saladier
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Four
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Monter les blancs d'oeufs en neige et y mettre une pincée de sel.

  2. Ajouter délicatement le sucre et la noix de coco mélangés.

  3. Former de petites pyramides et les placer sur une feuille de papier sulfurisé en prenant soin de suffisament les espacer.

  4. Cuire au four 15 à 30 min à 180°C (thermostat 6) en surveillant régulièrement.

  5. Ne pas attendre que les rochers refroidissent pour les décoller.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories130 kcal
Glucides12 g
dont sucres9 g
Protéines2 g
Lipides9 g
dont saturés5 g
dont insaturés4 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium20 mg

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