Gâteau à la noix de coco au micro-ondes

- Total
- 20 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 Personnes
Ingrédients
- Micro-ondes
- Grille à pâtisserie
- Moule à manqué
- Cuillère en bois
- Plat
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Préparation
Mélanger tous les ingrédients.
Mettre du caramel liquide dans le fond d'un plat à cake en silicone et ajouter la préparation.
Cuire 15 minutes à 900 watts au micro-ondes.
Servir tiède ou froid en ajoutant du caramel liquide sur chaque part.
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 50 g |
| dont sucres | 40 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 180 mg |
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