Ingrédients
4 personnes.
4 cuillère à soupe
Farine
4 cuillère à soupe
Noix de coco fraîche râpée
2 cuillère à soupe
Sucre en poudre
25 g
Beurre fondu
0.5 cuillère à café
Levure chimique
1
Oeuf
Muscade (ou extrait de vanille naturelle en poudre)
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
2 min
-
1
Dans une jatte, mettre la farine, le coco, le sucre, la levure, la muscade et/ou la vanille puis mélanger.
-
2
Battre les deux oeufs puis y ajouter le beurre fondu.
-
3
Faire un puits et mettre les oeufs battus.
-
4
Mélanger à la main jusqu'à obtenir une pâte ni trop souple, ni trop dure.
-
5
Si la pâte est trop dure, rajouter un peu de lait de coco et travailler jusqu'à obtenir une pâte lisse qui ne colle plus aux doigts.
-
6
Laisser reposer 45 mn.
-
7
Etaler la pâte au rouleau puis à l'aide d'un emporte-pièce, découpez des carrés de 3 ou 4 cm de côté.
-
8
Jeter dans un bain de friture bien chaud.
-
9
Egoutter.
-
10
Présenter dans un plat et déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
5 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
2 g
Sucres
6 g
Protéines
3 g
Sodium
80 mg
Ces contenus pourraient vous intéresser
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

