Ingrédients
6 Muffins.
0.5 sachet
Levure (10 g environ)
150 g
Farine
50 g
Sucre
80 g
Pépites de chocolat
3 cuillère à soupe
Huile de tournesol
125 g
Lait de coco
1
Oeuf
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Dans un saladier la farine, mélanger le sucre, la levure et les pépites de chocolat.
-
2
Dans un autre saladier, mélanger le lait de coco, l´oeuf et l´huile.
-
3
Préchauffer le four à 200ºC (thermostat 6). Quand le four est chaud, verser le mélange liquide (huile, oeuf, lait) sur le mélange solide (farine, levure, sucre). Surtout ne pas mélanger avec un mixeur, car il ne faut pas que le mélange soit complétement homogène.
-
4
Verser le mélange dans des moules à muffins, mettre au four pendant 20 min environ.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
195
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
5 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
24 g
Fibres
2 g
Sucres
14 g
Protéines
4 g
Sodium
65 mg

