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Desserts

Muffins á la Noix de coco avec pépites de chocolat

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 6 Muffins
Difficulté Facile
Muffins á la Noix de coco avec pépites de chocolat

Ingrédients

6  Muffins.
0.5 sachet Levure (10 g environ)
150 g Farine
50 g Sucre
80 g Pépites de chocolat
3 cuillère à soupe Huile de tournesol
125 g Lait de coco
1 Oeuf

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Mixeur
1 Mixeur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Dans un saladier la farine, mélanger le sucre, la levure et les pépites de chocolat.

  • 2

    Dans un autre saladier, mélanger le lait de coco, l´oeuf et l´huile.

  • 3

    Préchauffer le four à 200ºC (thermostat 6). Quand le four est chaud, verser le mélange liquide (huile, oeuf, lait) sur le mélange solide (farine, levure, sucre). Surtout ne pas mélanger avec un mixeur, car il ne faut pas que le mélange soit complétement homogène.

  • 4

    Verser le mélange dans des moules à muffins, mettre au four pendant 20 min environ.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 5 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 4 g
Sodium 65 mg


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