Desserts

Rochers à la noix de coco

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Par RecettePlus Publié le
Rochers à la noix de coco
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Four
  • saladier
  • Cuillère en bois
  • aluminium
  • Top des meilleures plaques à four
  • Table induction SaphirMatt Electrolux

Préparation

  1. Préchauffer le four à thermostat 7/8.

  2. Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

  3. Former des boules de 2 cm de diamètre, puis pincer avec le bout des doigts pour former une pyramide.

  4. Placer toutes les pyramides sur une plaque avec de l'aluminium fariné (attention, les rochers gonflent un peu). Laisser cuire 10 minutes et laisser refroidir sur une grille.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories92 kcal
Glucides13 g
dont sucres10 g
Protéines2 g
Lipides5 g
dont saturés4 g
dont insaturés1 g
Fibres2 g
Cholestérol47 mg
Sodium18 mg

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