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Verrine de pomme et ses fruits sur lit de mousse au chocolat noir
Desserts

Verrine de pomme et ses fruits sur lit de mousse au chocolat noir

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile

Ingrédients

6  personnes.

Pour la mousse au chocolat:

200 g chocolat noir
zeste orange
3 blancs d'oeuf
2 cuillères à soupe eau
1 cuillère à soupe lait

Pour la préparation à la pomme :

1 cuillère à soupe rhum
1 cuillère à café sucre de canne
15 g beurre
2 pommes(au choix)
0.5 cuillère à café citron
1 clémentine
groseilles

Ustensiles

Verrine
1 Verrine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Casserole
1 Casserole
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Congélateur
1 Congélateur
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 10 min

Pour la mousse :

  • 1

    Faire fondre le chocolat au micro ondes avec l'eau et le lait environ 30 secondes à puissance moyenne (bien remuer ensuite).

  • 2

    Battre les blancs en neige avec une pincée de sel (au batteur si possible) puis les incorporer au chocolat en remuant doucement.

  • 3

    Remplir à mi-hauteur les verrines et réserver au congélateur (le temps de préparer les pommes).

Pour les pommes :

  • 1

    Peler et couper les pommmes en très petits morceaux(limite purée) et les faire revenir dans le beurre à feu moyen dans une poêle environ 10 min.

  • 2

    Incorporer le rhum puis le sucre de canne et le zeste d'agrume. Laisser sur le feu durant 1 min.

  • 3

    Ajouter les pommes sur la mousse (ne pas remplir à ras bord). Disposer un quartier de clémentine et quelques groseilles.

  • 4

    Servir frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
215
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 20 g
Protéines 4 g
Sodium 45 mg