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Desserts

THE crêpe Suzette

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 20 petites crêpes
Difficulté Facile
THE crêpe Suzette

Ingrédients

20  petites crêpes.
250 g Farine
4 cl Huile
1 pincée Sel
100 g Beurre en pommade
50 g Sucre en poudre
4 Oeuf entiers
50 cl Lait
1 Citron (pour son zeste ou celui d'une orange)
1 cuillère Champagne (ou de Grand Marnier)

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Saladiers
1 Saladiers
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Préparer les crêpes : réunir les éléments (farine en fontaine, oeufs entiers, huile, sel), mélanger.

  • 2

    En cours de mélange, mouiller légèrement avec un peu de lait (un quart de la quantité) et incorporer au fouet en tournant.

  • 3

    Lorsque la masse est homogène, ajouter le restant du lait en une fois et mélanger délicatement en veillant à l'absence de grumeaux.

  • 4

    La pâte est prête, il faudra compter un temps de repos pour que gonflent les amidons.

  • 5

    Peéparer la garniture : mélanger le sucre et les zestes, incorporer le jus, puis l'alcool. Bien sûr on verra le mélange se dissocier en particules. C'est normal.

  • 6

    On peut chauffer légèrement pour reconstituer l'aspect 'pommade' du beurre.

  • 7

    On tartine les crêpes de cet appareil et on les plie en quatre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 6 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 1 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sodium 85 mg




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