Ingrédients
20 petites crêpes
Ustensiles
- 1 Cuillère en bois

- 1 Fouet cuisine

- 1 Saladiers

- 1 Poêle à crêpes

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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30 min
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20 min
2
En cours de mélange, mouiller légèrement avec un peu de lait (un quart de la quantité) et incorporer au fouet en tournant.
3
Lorsque la masse est homogène, ajouter le restant du lait en une fois et mélanger délicatement en veillant à l'absence de grumeaux.
4
La pâte est prête, il faudra compter un temps de repos pour que gonflent les amidons.
5
Peéparer la garniture : mélanger le sucre et les zestes, incorporer le jus, puis l'alcool. Bien sûr on verra le mélange se dissocier en particules. C'est normal.
6
On peut chauffer légèrement pour reconstituer l'aspect 'pommade' du beurre.
7
On tartine les crêpes de cet appareil et on les plie en quatre.
245
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
6 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
1 g
Sucres
8 g
Protéines
6 g
Sodium
85 mg
