Crêpes suzette sans beurre

Noter la recette Par Zahra Publié le
Crêpes suzette sans beurre
Total
40 min
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
12 crêpes
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Ingrédients

12 crêpes

Pour la pâte à crêpe

Pour la garniture

  • Louche
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Presse agrume
  • Set 3 poêles
  • Poêle à crêpes
  • Balance de cuisine
  • Assiette

Préparation

Préparation de la pâte à crêpes

  1. Dans un saladier, mélanger la farine, les oeufs, l'huile, le sucre vanillé, puis progressivement le lait. Parfumer éventuellement d'un peu de Rhum.

  2. Laisser reposer la pâte pendant .

  3. Faire cuire les crêpes et réserver.

Finition des crêpes Suzette

  1. Une fois les crêpes terminées, presser les oranges et conserver le jus.

  2. Faire chauffer dans la poêle à crêpe 2 cuillères à soupe de cassonade avec 5 à 6 cuillères à soupe de jus d'orange (attention aux projections !). Ajouter 1 cuillère à soupe de Grand Marnier, et laisser épaissir un peu.

  3. Puis ajouter une crêpe, la laisser s'imbiber, et la retourner.

  4. La plier en 4 et la mettre aussitôt dans une assiette de service, la napper du caramel à l'orange de cuisson. Déguster aussitôt.

  5. Recommencer l'opération tant qu'il reste des crêpes.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories280 kcal
Glucides42 g
dont sucres20 g
Protéines6 g
Lipides9 g
dont saturés3 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol70 mg
Sodium150 mg

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