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Desserts

Crème catalane à l'orange

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Moyenne
Crème catalane à l'orange

Ingrédients

6  personnes.
250 g Sucre en poudre
50 g Maïzena
zeste Orange
1 l Lait
6 Jaune d'oeuf
5 cl Liqueur d'orange (type Cointreau)
Cassonade

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Casserole
1 Casserole
Saladiers
1 Saladiers
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Faire chauffer 80 cl de lait avec les zestes des 2 oranges et la liqueur d'orange.

  • 2

    Mélanger les jaunes d'œufs avec le sucre, jusqu'à blanchissement. Verser le lait bouillant sur les jaunes blanchis. Bien remuer.

  • 3

    Dans un autre récipient, diluer la maïzena dans les 20 cl de lait froid restant. Verser la préparation lait/maïzena dans la préparation lait/oeuf. Bien remuer au fouet.

  • 4

    Remettre cette préparation dans une casserole et faire cuire en mélangeant régulièrement. La crème ne doit pas bouillir, mais s'épaissir (elle doit ressembler à une pâte à crêpes).

  • 5

    Au terme de la cuisson verser la crème dans des ramequins et laisser refroidir.

  • 6

    Au moment de servir, saupoudrer la surface de la crème de cassonade et caraméliser au chalumeau.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
215
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 1 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 0 g
Sucres 35 g
Protéines 5 g
Sodium 65 mg




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