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Desserts

Trifle à l'orange

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Trifle à l'orange

Ingrédients

4  personnes.
6 Orange à jus
16 Biscuits à la cuillère
0.5 cuillère à café Cardamome en poudre
copeau Chocolat
6 Gervita nature
0.5 cuillère à café Cannelle
1 cuillère à soupe Cointreau

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Saladier
1 Saladier
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Pressez 4 oranges et versez le jus dans un plat creux avec le Cointreau.

  • 2

    Pelez à vif 2 oranges et découpez les quartiers ainsi obtenus en petits dés.

  • 3

    Mélangez les gervitas avec la cannelle et la cardamome.

  • 4

    Brisez en plusieurs morceaux les biscuits cuillères, faites-les imbiber dans le jus d'oranges pressées.

  • 5

    Réservez quelques dés d'oranges pour la décoration.

  • 6

    Dans 4 verres, déposez une couche de biscuits, puis une couche de gervitas puis quelques dés d'oranges. Répétez l'opération plusieurs fois. Couronner l'ensemble de dés d'oranges et de copeaux de chocolat.

  • 7

    Servez bien frais


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 2 g
Sucres 24 g
Protéines 4 g
Sodium 55 mg




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