Ingrédients
4 personnes.
6
Orange à jus
16
Biscuits à la cuillère
0.5 cuillère à café
Cardamome en poudre
copeau
Chocolat
6
Gervita nature
0.5 cuillère à café
Cannelle
1 cuillère à soupe
Cointreau
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Pressez 4 oranges et versez le jus dans un plat creux avec le Cointreau.
-
2
Pelez à vif 2 oranges et découpez les quartiers ainsi obtenus en petits dés.
-
3
Mélangez les gervitas avec la cannelle et la cardamome.
-
4
Brisez en plusieurs morceaux les biscuits cuillères, faites-les imbiber dans le jus d'oranges pressées.
-
5
Réservez quelques dés d'oranges pour la décoration.
-
6
Dans 4 verres, déposez une couche de biscuits, puis une couche de gervitas puis quelques dés d'oranges. Répétez l'opération plusieurs fois. Couronner l'ensemble de dés d'oranges et de copeaux de chocolat.
-
7
Servez bien frais
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
2 g
Sucres
24 g
Protéines
4 g
Sodium
55 mg

