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Desserts

Crème anglaise à l'orange

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Crème anglaise à l'orange

Ingrédients

8  personnes.
50 cl Lait demi-écrémé
1 Orange
140 g Sucre
4 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Spatule
1 Spatule
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Frigo
1 Frigo
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Laver l'orange et prélever le zeste en prenant garde à ne pas conserver la partie blanche (amère).

  • 2

    Mettre à chauffer le lait sans porter à ébullition.

  • 3

    Blanchir les jaunes avec le sucre en versant le sucre sur les jaunes et non le contraire (le sucre "cuit" les jaunes).

  • 4

    Verser le lait chaud sur les jaunes sucrés et mélanger rapidement.

  • 5

    Reverser cette préparation dans la casserole et mettre à chauffer à feu doux (plus longue est la montée en température, plus onctueuse est la crème).

  • 6

    Si l'on mélange deux corps non miscibles, l'ébullition sera moins élevée, ce qui explique que la crème puisse bouillir à moins de 100°C.

  • 7

    Dès que le mélange est sur le feu, remuer sans arrêt avec une spatule (pas un fouet).

  • 8

    Si vous avez un thermomètre, votre crème est ok entre 69°C (très fluide) et 83-84°C (plus onctueuse).

  • 9

    Sans thermomètre, vous contrôlez la cuisson en passant le doigt sur la spatule. Si le trait reste marqué, la crème est cuite.

  • 10

    Sortir du feu et refroidir rapidement, en passant dans une passoire en levant assez haut votre casserole pour "aérer" la crème.

  • 11

    Ensuite et ensuite seulement, jeter les zestes dans la crème.

  • 12

    Si si !

  • 13

    Mettre au frais et laisser reposer jusqu'à complet refroidissement.

  • 14

    Attention, cette crème cuite rapidement à faible température est TRES fragile.

  • 15

    Retirer les zestes avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 1 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 170 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 0 g
Sucres 29 g
Protéines 5 g
Sodium 50 mg




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