Crêpe au thé vert

- Total
- 2 h 45
- Préparation
- 2 h
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Micro-ondes
- Saladiers
- Louche
- Set 3 poêles
- Pinceau
- Balance de cuisine
- Réfrigérateur
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Préparation
Commencez par mélanger la farine, le sucre, le sel et le thé vert.
Faites fondre le beurre une minute au micro-ondes et ajoutez-le au mélange. Ajoutez ensuite les œufs et remuez bien le tout.
Attention, il faut bien remuer entre les différentes incorporations pour éviter d’avoir des grumeaux. Ajoutez petit à petit le lait tout en continuant de mélanger.
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Laissez votre pâte à crêpe reposer une heure au réfrigérateur.
Dans une poêle, laissez fondre une petite noisette de beurre. Ajoutez une louche de pâte à crêpe et étalez bien le mélange dans toute la surface de la poêle. Laissez dorer à votre convenance.
Voilà c’est prêt !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 145 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 1 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 55 mg |
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