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Desserts

Crêpes sucrées

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Temps total 75 min
Budget Bon marché
Portions 25 crêpes
Difficulté Facile
Crêpes sucrées

Ingrédients

25  crêpes.
300 g Farine type 55
200 g Farine de blé noir
1 sachet Sucre vanillé
100 g Sucre de canne
Huile et beurre doux
5 Oeuf
1 l Lait
Cannelle et rhum

Ustensiles

Louche
1 Louche
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Pinceau
1 Pinceau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Bol
1 Bol
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Dans un saladier, mélanger les sucres, les œufs et la cannelle (une pincée).

  • 2

    Une fois la pâte bien homogène, ajouter petit à petit les farines puis le lait et le rhum (5 cl environ).

  • 3

    Mélanger jusqu'à obtention d'une pâte bien lisse et sans grumeaux.

  • 4

    Laisser reposer.

  • 5

    Pour la cuisson, mélanger dans un bol un verre d'huile et 50 g de beurre fondu et appliquer ce mélange (avec un pinceau ou papier essuie-tout) sur la poêle chaude avant chaque crêpe.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 5 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 2 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sodium 90 mg




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