Ingrédients
4 Personnes.
130 g
Farine de blé
1 pincée
Sel
1 sachet
Sucre vanillé
1 cuillère à soupe
Sucre semoule
30 g
Beurre fondu
3
Oeuf
35 cl
Lait
1 petite cuillère
Cannelle
1 cuillère à soupe
Chocolat en poudre
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
3 min
-
1
Dans un saladier, casser vos trois oeufs, mettez une pincée de sel, et battez les oeufs.
-
2
Ensuite versez le lait et mélangez à nouveau afin que le liquide soit homogène.
-
3
Dans un bol à part, mélangez la farine, le sucre semoule, le sucre vanillé, la cannelle puis le chocolat en poudre.
-
4
Incorporez le mélange précédent, progressivement dans votre saladier en fouettant doucement à l'aide d'un fouet afin d'éviter les grumeaux.
-
5
Ajoutez le beurre fondu et laissez reposer entre 20 et 30 min.
-
6
Comptez 1 min 30 par face pour la cuisson (dépend de la puissance de vos plaques).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
140
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
3 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
1 g
Sucres
7 g
Protéines
5 g
Sodium
55 mg

