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Desserts

Crêpes au lait de Chèvre

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Temps total 33 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Crêpes au lait de Chèvre

Ingrédients

4  personnes.
250 g Farine
1 cuillère à café Sel fin
50 g Sucre
1 cuillère à soupe Eau de fleur d'oranger
1 cuillère à soupe Huile d'olive
3 Oeuf
0.5 l Lait de chèvre
1 cuillère à soupe Eau de vie (Rhum, Armagnac)

Ustensiles

Louche
1 Louche
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    Pour la pâte :

  • 2

    Dans un saladier, mélanger farine, sel et sucre.

  • 3

    Faire une fontaine et y casser les oeufs.

  • 4

    Délayer peu à peu avec le lait de chèvre, éviter les grumeaux !!

  • 5

    Ajouter les parfums et l'huile.

  • 6

    Laisser reposer 1h en couvrant d'un torchon.

  • 7

    Préparer les crêpes :

  • 8

    Graisser la poêle.

  • 9

    Verser une petite louche de pâte dans la poêle, en la remuant afin de répartir la pâte de manière uniforme.

  • 10

    Saupoudrer de sucre les crêpes, les enrouler.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
140
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 1 g
Sucres 6 g
Protéines 4 g
Sodium 140 mg




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